Makalah Hepatitis

BAB I
PENDAHULUAN

1.1. Latar belakang
Adapun yang melatar belakangi penulisan makalah ini selain merupakan tugas kelompok juga merupakan materi bahasan dalam mata kuliah Epidemiologi Kebidananan. Dimana mahasiswa dari setiap kelompok akan membahas materi, sesuai judul materi yang telah ditugaskan kepada masing-masing kelompok. Adapun dalam makalah ini akan dibahas tentang “Hepatitis”merupakan penyakit peradangan pada hati yang disebabkan oleh virus, bakteri, penyakit autoimun, racun dan lain sebagainya. Virus hepatitis , sebagai penyebab hepatitis virus telah banyak mengalami perkembangan. Namun demikian untuk mendeteksinya kini dapat sehari jadi. Saat ini, telah ditemukan jenis-jenis virus hepatitis antara lain virus hepatitis A, B, C, D, E, G dan TT (masih dalam tahap penelitian). Hepatitis yang berlangsung kurang dari 6 bulan disebut “Hepatitis akut”, hepatitis yang berlangsung lebih dari 6 bulan disebut “hepatitis kronis”
Penyebab Hepatitis biasanya terjadi karena virus, terutama salah satu dari kelima virus hepatitis, yaitu A, B, C, D atau E. Hepatitis juga bisa terjadi karena infeksi virus lainnya, seperti mononukleosis infeksiosa, demam kuning dan infeksi sitomegalovirus. Penyebab hepatitis non-virus yang utama adalah alkohol dan obat-obatan. Penyakit hepatitis telah menjadi masalah dunia saat ini. Diperkirakan sebanyak 400 juta orang di dunia mengidap penyakit hepatitis B kronis. Sekitar 1 juta orang meninggal setiap tahun karena penyakit hepatitis yang disebabkan oleh virus hepatitis) B (VHB) ini. Penderita penyakit hepatitis C juga tercatat sangat besar, yaitu sekitar 170 juta orang di seluruh dunia.
Penyakit hepatitis juga menjadi masalah besar di Indonesia mengingat jumlah penduduk Indonesia yang juga besar, jumlah penduduk yang besar ini membawa konsekuensi yang besar pula. Penduduk dengan golongan sosial, ekonomi dan pendidikan rendah dihadapkan pada masalah kesehatan terkait gizi, penyakit menular serta kebersihan sanitasi yang buruk. Sedangkan penduduk dengan golongan sosial, ekonomi dan pendidikan tinggi memiliki masalah kesehatan terkait gaya hidup dan pola makan. Tak mengherankan jika saat ini penyakit hepatitis menjadi salah satu penyakit yang mendapat perhatian serius di Indonesia.
Kasus hepatitis di Indonesia cukup banyak dan menjadi perhatian khusus pemerintah. Sekitar 11 juta penduduk Indonesia diperkirakan mengidap penyakit hepatitis B, ada sebuah asumsi bahwa 1 dari 20 orang di Jakarta menderita hepatitis B. Demikian pula dengan hepatitis C yang merupakan satu dari 10 besar penyebab kematian di Dunia. Angka kasus hepatitis C berkisar 0,5% hingga 4% dari jumlah penduduk. Jika jumlah pendudik Indonesia saat ini adalah 220 juta maka angka asumsi penderita hepatitis C menjadi 1,1 hingga 8,8 juta penderita. Jumlah ini dapat bertambah setiap tahunnya mereka yang terinfeksi biasanya tidak mengalami gejala-gejala spesifik sehingga tidak diketahui oleh masyarakat dan tidak terdiagnosis oleh dokter. Carrier/pembawa virus hepatitis B dan C berpotensi sebagai sumber penyebaran penyakit hepatitis B dan C.

1.2. Tujuan Penulisan
Adapun beberapa tujuan penulisan makalah ini antara lain :
1.2.1. Bagi Pendidikan
a) Sebagai bahan pengembangan pengetahuan bagi mahasiswa Kebidanan dalam mengerjakan tugas kelompok dari mata kuliah Epidemiologi.
b) Sebagai bahan penilaian terhadap tugas yang di berikan terhadap mahasiswa ; baik dalam penyusunan makalah maupun presentasi makalah.

DASAR KESEHATAN LINGKUNGAN

A. Konsep dan Batasan Kesehatan Lingkungan

1. Pengertian kesehatan

a) Menurut WHO

“Keadaan yg meliputi kesehatan fisik, mental, dan sosial yg tidak hanya berarti suatu keadaan yg bebas dari penyakit dan kecacatan.”

b) Menurut UU No 23 / 1992 ttg kesehatan

“Keadaan sejahtera dari badan, jiwa dan sosial yang memungkinkan setiap orang hidup produktif secara sosial dan ekonomis.”

2. Pengertian lingkungan

Menurut Encyclopaedia of science & technology (1960)

“ Sejumlah kondisi di luar dan mempengaruhi kehidupan dan perkembangan organisme.”

Menurut Encyclopaedia Americana (1974)

“ Pengaruh yang ada di atas/sekeliling organisme.”

Menurut A.L. Slamet Riyadi (1976)

“ Tempat pemukiman dengan segala sesuatunya dimana organismenya hidup beserta segala keadaan dan kondisi yang secara langsung maupun tidak dpt diduga ikut mempengaruhi tingkat kehidupan maupun kesehatan dari organisme itu.”

3. Pengertian kesehatan lingkungan

Menurut HAKLI (Himpunan Ahli Kesehatan Lingkungan Indonesia)

“ Suatu kondisi lingkungan yang mampu menopang keseimbangan ekologi yang dinamis antara manusia dan lingkungannya untuk mendukung tercapainya kualitas hidup manusia yang sehat dan bahagia.”

Menurut WHO (World Health Organization)

“Suatu keseimbangan ekologi yang harus ada antara manusia dan lingkungan agar dapat menjamin keadaan sehat dari manusia.”

Menurut kalimat yang merupakan gabungan (sintesa dari Azrul Azwar, Slamet Riyadi, WHO dan Sumengen)

“ Upaya perlindungan, pengelolaan, dan modifikasi lingkungan yang diarahkan menuju keseimbangan ekologi pd tingkat kesejahteraan manusia yang semakin meningkat.”

GOMBOLAN AMPUH..

Aku sadar aku tak sempurna tetapi kau menyempurnakanku dengan cintamu..
Jika mencintaimu di mulai dengan senyuman, tumbuh dengan dekapan dan akan ku akhiri dengan pelaminan..
Tak perlu lagi kau mencari tulang rusukmu, aku disini yang menjadi tulang rusuk mu..

Lelah ini hanyalah gambaran dari perjuangan untuk kita ?
Aku nggak mungkin bisa membaca fikiranmu, tapi satu yang bisa aku lakukan mencintaimu segenap hatiku asik..
Ketika kau mencintai dan kau hanya mendapat hujan maka cintailah aku sebagai pelangimu..
Jika aku membuatmu kesal berikanlah aku waktu untuk membahagiakanmu walaupun hanya sebentar..
Cinta adalah berbagi.karena walau ada dua raga,setiap pasangan hanya memiliki satu hati..
Aku pasrahkan cintaku untukmu pada yang kuasa, meski dengan tanggis kau ku lepaskan, hanya demi kebahagiaanmu..
Tak perlu menunggu ungkapan cinta darimu, perhatian dan senyummu sudah cukup membuatku tau,kau mencintaiku :)
Aku selalu berusaha mencintai kekuranganmu bukan karna ada apa-apanya dari yang kau punya bukankah memang itu yang seharusnya_???
Cukup kau katakan pada semua orang bahwa yang tulus mencintaimu hanya aku !!
Tak banyak yang bisa kuberi.cukup kau tatap mataku dan lihat senyumku berjuta cinta untukmu disana..
Ketika kita tak bersama bukan berarti aku melupakanmu ingat hatiku hanya untukmu anak muda..hehehehe
Mencintaimu adalah inginku,memilikimu adalah dambaku,meski jarak jadi pemisah.hatiku takkan terpisah darimu..
Ketika hidup memberi 100 alasan untuk menanggis..kamu datang membawa 100 alasan untuk tersenyum :)
Para pecinta sejati dimanapun engkau berada.disini aku menanti asik..

Pentingnya pendidikan bagi kaum perempuan

Mungkin bagi sebagian orang pendidikan hanyalah sebuah formalitas belaka untuk mendapatkan sebentuk kertas yang dinamakan ijazah. Tapi dibalik semua itu diperlukan sebuah pemikiran yang matang, serta implementasi dari pendidikan yang telah diraih.


Disisi lain, pandangan khalayak ramai yang terkadang meremehkan orang yang memiliki pendidikan rendah juga tidak bisa dipungkiri. Bahkan, untuk menyatakan bahwasanya ia adalah seorang yang bisa dipandang, harus dilihat dulu ia lulusan apa, kerja dimana, bla.bla.bla...

Berbagai watak orang telah saya temui, tapi saya sangat yakin, itu baru hanya sebagian kecil dari watak manusia yang ada di bumi ini. Hingga kini yang ada dalam pikiran saya adalah, bagaimana menempatkan diri dilingkungan, dimanapun kita berada.

Saya masih ingat beberapa hari lalu, saya menonton acara Perkumpulan Ibu-ibu Real Estat Indonesia (PIREI) Kota Batam Siti Zainab Asy'ari (Istri Menteri Perumahan Rakyat RI), Peggy Enggartiasto Lukita (Istri Anggota Komisi V DPR RI), dan Kepala Kantor Pemberdayaan Perempuan dan Keluarga Berencana Kota Batam, Nurmadiah. Dalam dialog tersebut, saya mendapatkan banyak, sangat banyak ilmu, baik itu ilmu keluarga (meskipun saya belum berkeluarga), hingga ilmu tentang pengambilan sikap dalam menjalani kehidupan sebagai seorang wanita.

Dari pembicaraan tersebut, wanita dituntut aktif sebagai pendamping suami dalam berumah tangga. Peranan wanita tidak bisa dinilai enteng, karena wanita merupakan kunci sukses dalam perjalanan sejarah sebuah keluarga.

Pertanyaanya, penting nggak sih pendidikan bagi wanita dalam urusan rumah tangga ? jawabannya Sangat....Sangat Penting. Kenapa ? karena wanita lebih banyak berperan aktif dalam mendidik anak-anaknya, sedangkan suami, lebih banyak mencari nafkah. Dilihat dari perkembangan jaman, saat ini telah banyak terjadi emansipasi wanita, dan wanita telah banyak menjadi tulang punggung keluarga, hal ini ternyata tidak bisa dijadikan alasan agar si wanita tidak mendidik anaknya sebelum memasuki bangku sekolah formal.

Hal ini sudah menajdi satu-kesatuan yang alamiah, yang pada dasarnya seorang ibu lebih mudah mengajarkan anaknya akan suatu hal dibandingkan bapak. Hal ini tidak lain karena faktor kontak batin yang telah dibina semenjak si anak masih dalam tahap menyusui dengan sang ibu. Untuk itu, jika menginginkan anak lebih pintar dan cerdas dimasa depannya, ibu seharusnya memiliki wawasan yang luas untuk diajarkan secara bertahap, baik melalui tingkah laku dan kebiasaan kepada anak.

Selain itu, cara berfikir seorang yang cerdas akan turun kepada anaknya, begitu juga jika cara berpikir anak akan rendah kualitasnya, jika ibu tidak pernah mengajarinya sesuatu yang lebih.

Jadi, jika kita ingin menciptakan keluarga yang memiliki wawasan luas, maka wanita harus memiliki wawasan yang luas, dan menimba ilmu, baik secara formal, maupun in formal. Sejatinya, ilmu tidak akan habis meskipun dipelajari hingga akhir hayat.

Ilmu tidak akan didapat, jika tidak dicari.

Ilmu tidak akan ada, tanpa ada usaha untuk mendapatkannya.

Ilmu tidak akan habis meskipun telah kita bagi dengan orang lain.

Jadi, tuntutlah ilmu demi diri dan keluarga anda kela.

Sebagian besar penderitaan banyak diderita oleh kaum perempuan muslim di belahan manapun di dunia ini. Tapi apa yang dimaksud para feminis muslim tersebut, biasanya hanya secara implisit melibatkan moralitas secara universal. Ini menjadikan orang mengkritik bahwa pandangan mereka sangat sempit. Padahal masalah kemanusiaan adalah masalah universal. Masalah belenggu teologis tidak hanya diperuntukkan bagi kaum perempuan muslim an-sich. Tapi seluruh umat manusia di dunia ini.
Pendidikan bagi kaum hawa itu sangat penting apalagi dengan adanya " isu demokrasi dan gender pada umumnya, serta bagaimana meningkatkan representasi " dan kesetaraan perempuan pada khususnya.
Isu keadilan perempuan (gender) sebagai bagian dari keberlangsungan demokrasi masih menjadi wacana yang banyak dipertimbangkan berbagai kalangan, dari semenjak munculnya sebagai sebuah gerakan hingga saat ini. Mulai dari teori psikoanalisa-nya Freud, hingga teori-teori yang khusus menyoroti kedudukan perempuan dalam masyarakat.
Masalah perempuan yang melandaskan pokok pikirannya pada pemilahan antara wilayah harem dan wilayah publik untuk kemudian menyerukan kepada kaum perempuan untuk membuat semacam analisa teks dan sejarah tandingan yang tidak bersifat patriarkal. Karena menurutnya kondisi keterpurukan kaum perempuan adalah disebabkan oleh penafsiran terhadap teks dan penafsiran sejarah yang cenderung partiarkhal.
Yang penting untuk dipakai bahwa memperjuangkan hak-hak perempuan itu tidak bisa dipandang hanya mewakili indiviu atau semata-mata kolektif. antara keterwakilan individu itu dibutuhkan sebagai kontrol pada level pribadi manusia siapapun orang dan berlaku untuk kedua jenis kelamin. Sehingga yang terjadi pada kenyataan yang selalu bermunculan mengenai ketidakadilan terhadap kaum perempuan itu dipandangnya sebagai kasus yang mengancam akan eksistensi nilai-nilai kemanusiaan. Karena sekalipun kejahatan tertentu yang terjadi misalnya, telah menimpa kaum perempuan. Sudah secara otomatis merupakan kejahatan yang menimpa intensitas kemanusiaan secara keseluruhan di dunia ini. Lalu nilai umat kemanusiaan itu sendiri telah berlaku secara universal. Kemudian keterwakilan selama kolektif mengenai perjuangan terhadap kaum perempuan dibutuhkan sebagai fundamental nilai yang mendasari pola-pola dasar secara kolektif kehidupan orang mengenai pentingnya penegakan supremacy of equality, liberty and justicity to women's right.
Di Indonesia sebetulnya pendidikan perempuan sudah dimulai sejak perjuangan RA Kartini untuk dapat memperoleh status sebagai pelajar. Prof. Dr. Zakiyah Derajat juga sosok ilmuwan yang multidimensi, artinya bahwa di era sekarang ini status perempuan dan laki-laki adanya sebuah kesamaan derajat untuk menuju pentingnya pendidikan bagi seluruh umat manusia di dunia ini.
Masyarakat Indonesia dari yang dimulai disebut paling metropol hingga masyarakat yang memiliki pola kehidupan tradisional. Banyak yang enggan untuk memulai pola kehidupan baru yang tidak lagi menjadikan perempuan pada urusan nomer dua dan lebih-lebih terdapat asumsi yang dirasakan wajar jika kaum perempuan itu dijadikan sebagai objek pelecehan hak dan martabatnya baik dalam sektor domestik maupun sektor publik yang dianggap "rawan" fitnah yang secara religius di rasa oleh masyarakat itu membahayakan. Karena adanya adagium, jika perempuan dalam suatu masyarakat itu "rusak" maka akan rusaklah manusia-manusia di dalam masyarakat itu.
Kembali pada persoalan pendidikan perempuan yang ditingkatkan kewenangan  dan posisi structural akan bisa dirasakan betul tingkatnya akibat pelecehan yang mereka derita. Jika terdapat persaingan yang normalnya terjadi dalam komunitas yang terdiri dari laki-laki dan perempuan.
Sejarah rintisan pendidikan yang ada di madrasah tercinta kita "Banat NU Kudus" ini adalah sebagai fakta menunjukkan bahwa madrasah putri kita juga mampu bersaing dengan masalah-masalah lain yang disitu terdapat pelajar putra dan pelajar putri. Justru dengan adanya madrasah perempuan, maka ternyata pelajar perempuan pun mampu bersaing dalam segala aspek (seperti memimpin, OSIS, pramuka, PMR, bola voli, dll). Apalagi tertibnya administrasi dan kedisiplinan bagi peserta didik.
Terbukti para alumni juga masuk ke perguruan tinggi baik negeri maupun swasta dan ada juga yang mampu bersaing untuk pertukaran pelajar Indonesia dengan luar negeri. Ini bukti bahwa ternyata pendidikan bagi kaum perempuan itu sangat penting, karena mau tidak mau pelajar atau kader perempuan pun calon pemimpin masa depan.

10 Makanan Sehat untuk Wanita

Steak "Kurus"
Daging merah sering dibilang berdampak buruk untuk tubuh. Kenyataannya, daging merah bagus untuk Anda. Sebuah laporan dari Union of Concerned Scientists menunjukkan, daging sapi yang makan rumput biasanya memiliki lebih banyak asam linolenat konjugat (yang dalam penelitian hewan terbukti bisa melawan kanker) dan asam lemak Omega-3 yang bagus untuk jantung dibandingkan dengan sapi yang makan gandum.

5 Makanan Peningkat Produksi ASI

ASI merupakan makanan utama bayi. ASI juga wajib diberikan secara eksklusif selama enam bulan demi kesehatan dan pertumbuhan bayi.


Agar asupan ini lancar, ibu perlu mengonsumsi makanan yang menyokong produksi ASI. Berikut beberapa makanan yang bisa ibu santap, seperti dilansir melalui Boldsky (3/8)

Tips Mengatasi Bibir Pecah-pecah

Beberapa tips bisa menjadi panduan Anda dalam mencegah dan mengatasi masalah bibir pecah-pecah. Saat bibir mulai mengering, biasanya hal pertama yang mungkin Anda lakukan adalah berusaha melembabkannya dengan cara menjilatnya.

Menurut Dokter Beauty Konsultan Aina Beauty Center (ABC), dr. Yoshika Kurnia Sari, hal tersebut ternyata hanya akan meredakan masalah bibir kering untuk sementara waktu.

Tips Perjalanan Mudik yang Aman dan Nyaman

Banyak orang merasa perayaan Lebaran belum lengkap tanpa berkumpul dengan sanak keluarga di kampung halaman. Tak terkecuali di Indonesia. Itulah sebabnya meski butuh perjuangan berat untuk kembali ke kampung, banyak orang tetap melakukan tradisi mudik supaya bisa bersilaturahmi di hari nan fitri.

Sembilan Cara Mempertajam Ingatan Anda

Lupa bisa sangat memalukan dan menjadi masalah. Namun beberapa kali lupa tidak berarti membuat Anda menjadi pikun. Memori terbentuk dari hubungan dua atau lebih dari 100 miliar jaringan sel di dalam otak Anda, yang disebut neuron, lalu menguatkan hubungan tersebut sehingga Anda bisa menggunakannya lagi lain kali, menurut  Neal Barnard, seorang asisten profesor kedokteran di George Washington University School of Medicine, di Washington, D.C

Lima Gejala Kesehatan yang Tidak Boleh Disepelekan Wanita

Kehidupan yang sibuk dan menyeimbangkan karier dan keluarga sering membuat kita jarang memikirkan kesehatan. Tapi jika Anda mengacuhkan beberapa peringatan di bawah ini, ini saatnya untuk memeriksanya.
 

Dalam banyak kasus, lima gejala ini bisa disebabkan oleh gaya hidup yang sibuk, tapi kadang bisa menjadi tanda-tanda kondisi kesehatan yang serius, dan mengunjungi dokter itu lebih mudah dibandingkan harus menerima perawatan yang lebih rumit di masa depan.

Kelelahan ekstrem
Merasa letih adalah efek samping yang umum dari gaya hidup modern, tapi keletihan kronis (LINK) bisa menjadi gejala banyak masalah kesehatan, beberapa bisa disembuhkan dengan mudah.
Jika tingkat energi Anda rendah selama dua pekan bisa berarti ada yang kurang dari makanan Anda, seperti zat besi (yang bisa menyebabkan anemia) atau hormon yang tidak seimbang. Masalah tiroid juga  bisa membuat Anda merasa capek dan bisa disembuhkan dengan obat-obatan. Di beberapa kasus, sering merasa kelelahan adalah  gejala penyakit yang lebih serius, seperti kanker paru-paru, penyakit jantung, atau depresi, jadi jangan sepelekan gejala tersebut.

Cara membuat puding coklat

Siapa yang tidak kenal dengan makanan yang satu ini.Puding merupakan makanan yang sangat digemari khususnya untuk makanan penutup atau makanan ringan. Rasanya yang enak menjadi ciri khas puding.

Langkah pertama tentu teman-teman harus menyediakan terlebih dahulu bahan yang harus digunakan dalam membuat puding coklat..

Bahan membuat puding coklat..

1. 1300 mill susu cair

2. 2 bungkus agar-agar warna coklat

3. 1 bungkus nutrijell coklat

4. 5 sendok makan gula pasir

5. 100 gram dark cooking chocolate (coklat hitam)

Yang paling penting dalam membuat puding yaitu saus/ via, berikut cara membuat saus..

1. 400 mill susu cair

2. 1 sendok makan gula pasir

3. 2 sendok tepung maizena yang telah di larutkan kedalam sedikit air

Setelah semua bahan telah disediakan,berikut ini cara pembuatannya:

Campur semua bahan menjadi satu ke dalam panji. Masak diatas api sedang terus sambil diaduk-aduk masak sampai mendidih lalu matikan api. Tuangkan adonan kedalam cetakan yang sudah di basahi air terlebih dahulu.dinginkan ke dalam kulkas hingga mengeras lalu potong-potong sesuai selara yang anda inginkan..

Untuk saus: Masak susu dengan gula sampai mendidh lalu tuangkan larutan maizena aduk dengan cepat hingga mengental lalu matikan api,dingin terlebih dahulu.tahap akhir sajikan puding dengan siraman saus diatasnya..Hmmm yummy!! SELAMAT MENCOBA

Cara Memakai Jilbab Modern 2012

Cara Memakai Jilbab - Penampilan yang berbeda dan mempesona adalah keinginan setiap perempuan. namun tidak tertutup bagi seorang muslimah yang memakai jilbab memberikan kesan anggun dan berkelas. Walaupun mengenakan balutan pakaian yang bernuansa Islami,kaum perempuan masih bisa tampil menawan dan tidak melewati batas-batas islami. Banyak perempuan khususnya muslimah mencari trik memakai jilbab yang cantik, gaya namun tetap sesuai akidah, bagaimanakah itu semua ?. Coba simak tips cara memakai jilbab modern berikut ini :

MASALAH-MASALAH GIZI DI INDONESIA

1. KURANG ENERGI PROTEIN (KEP)

2. OBESITAS

3. ANEMIA

4. DEFISIENSI VITAMIN A

5. GANGGUAN AKIBAT KEKURANGAN YODIUM (GAKY)

KURANG ENERGI PROTEIN (KEP)/PROTEIN ENERGI MALNUTRITION (PEM)/PROTEIN CALORI MALNUTRITION (PCM)

• Adalah penyakit gizi akibat defisiensi energi dalam jangka waktu yang cukup lama.
• Prevalensi tinggi terjadi pada balita, ibu hamil (bumil) dan ibu menyusui/meneteki (buteki)
• Pada derajat ringan pertumbuhan kurang, tetapi kelainan biokimiawi dan gejala klinis (marginal malnutrition)
• Derajat berat adalah tipe kwashiorkor dan tipe marasmus atau tiep marasmik-kwashiorkor
• Terdapat gangguan pertumbuhan, muncul gejala klinis dan kelainan biokimiawi yang khas

10 Kebiasaan Perawatan Kecantikan yang Merusak Kesehatan

1. Tidak pernah mencuci kuas make-up

Kuas kosmetik yang Anda masukkan di tas make-up adalah sarang penyakit dan kuman. Jika Anda tidak pernah membersihkan alat kosmetik Anda - paling tidak sekali sepekan - mereka akan terkontaminasi oleh sel kulit mati, minyak, bahkan bakteri.

Hasilnya? Penyakit seperti reaksi alergi dan infeksi pada kulit. Jadi, jadikan membersihkan alat kosmetik sama pentingnya dengan membersihkan muka Anda. Sedikit shampoo bayi, air hangat, dan sedikit sabun cukup membantu.

Tips Perawatan Penting untuk Kuku Panjang

Memiliki kuku yang panjang dan terawat merupakan keinginan banyak wanita. Kuku yang panjang tentu membutuhkan perawatan yang lebih intensif. 

Jangan bebani kuku 

Ketika Anda memutuskan memiliki kuku panjang, usahakan untuk melindunginya semaksimal mungkin. Jangan gunakan kuku untuk kegiatan sehari-hari seperti mengetik, membuka kaleng minuman, atau membuatnya melakukan pekerjaan berat. Gunakan ujung jari atau bagian yang lain jika memungkinkan untuk melindungi kuku dari goresan atau risiko patah.

Bagaimana mungkin Anda memiliki kuku yang cantik jika hobi menggigitinya? Tinggalkan kebiasaan buruk menggigit kuku untuk menjaga kerapihannya. Kuku yang terlindungi dan bebas dari beban berat sehari-hari tentu bisa bertahan lebih lama.

8 Ciri-Ciri Makanan Sehat dan Bergizi Cukup Nutrisi

Setiap hari kita menyantap aneka makanan dan minuman.

Sebagian kita memilih makanan berdasarkan selera atau rasa makanan saja.

Padahal,Kandungan gizi makanan juga harus diperhatikan agar tubuh kita sehat dan tidak kekurangan zat-zat penting yang diperlukan tubuh.

Berikut ini ciri-ciri Makanan yang perlu anda perhatikan agar kegiatan makan Anda bukan sekadar untuk menghilangkan rasa lapar saja .

1. Lemak Hewani Secukupnya

Makanan sebaiknya mengandung lemak hewani secukupnya saja.

Artinya,porsi lauk yang kita makan tidak perlu banyak seperti pada saat makan steak dimana porsi daging lebih banyak daripada sayuran dan nasi atau kentang. Sepotong ikan atau telur serta tempe dan tahu sudah cukup untuk satu kali makan.

2. Non MSG dan Sedikit Garam

Makanan yang mengandung MSG memang memiliki rasa yang lebih gurih dan lezat. Namun konsumsi makanan dengan MSG kurang bagus untuk kesehatan jangka panjang.Dampak buruk pemakaian MSG ini sampai sekarang masih menjadi perdebatan.

Maka dari itu,sebaiknya Kita membatasi konsumsi makanan yang mengandung MSG seperti makanan ringan buatan pabrik. Cermati juga makanan yang mengandung Sodium atau Natrium karena merupakan jenis garam yang kurang bagus terutama untuk penderita hipertensi

Flu Burung

I. PENDAHULUAN

Penyakit flu burung atau flu unggas (Bird Flu, Avian Influenza) adalah suatu penyakit menular yang disebabkan oleh virus influenza tipe A dan ditularkan oleh unggas. Penyakit flu burung yang disebabkan oleh virus avian infuenza jenis H5N1 pada unggas dikonfirmasikan telah terjadi di Republik Korea, Vietnam, Jepang, Thailand, Kamboja, Taiwan, Laos, China, Indonesia dan Pakistan. Sumber virus diduga berasal dari migrasi burung dan transportasi unggas yang terinfeksi.

Pada Januari 2004, di beberapa propinsi di Indonesia terutama Bali, Botabek, Jawa Timur, Jawa Tengah, Kalimantan Barat dan Jawa Barat dilaporkan adanya kasus kematian ayam ternak yang luar biasa. Awalnya kematian tersebut disebabkan oleh karena virus new castle, namun konfirmasi terakhir oleh Departemen Pertanian disebabkan oleh virus flu burung (Avian influenza (AI)). Jumlah unggas yang mati akibat wabah penyakit flu burung di 10 propinsi di Indonesia sangat besar yaitu 3.842.275 ekor (4,77%) dan yang paling tinggi jumlah kematiannya adalah propinsi Jawa Barat (1.541.427 ekor).

Kehebohan itu bertambah ketika wabah tersebut menyebabkan sejumlah manusia juga meninggal. Pada tanggal 19 Januari 2004, pejabat WHO mengkonfirmasikan lima warga Vietnam tewas akibat flu burung. Sementara itu di negara Thailand sudah enam orang tewas akibat terserang flu burung, seorang remaja berusia 6 tahun dipastikan menjadi orang Thailand pertama yang dikonfirmasi tewas akibat wabah tersebut. Seorang Epidemiologis dari Pusat Pengawasan Penyakit Dr. Danuta Skowronski, mengatakan bahwa 80% kasus flu burung menyerang anak-anak dan remaja. Tingkat kematian akibat flu burung sangat tinggi. Berdasarkan hasil penelitian atas 10 orang yang terinfeksi virus flu burung di Vietnam, WHO menemukan bahwa dari 10 orang yang terinfeksi 8 orang yang meninggal, seorang sembuh dan seorang lagi dalam kondisi kritis.

trik-trik sulap angka ajaib

Sulap Angka Ajaib- Sulap Menebak total Jumlah Angka

Cara Bermain Sulap Tebak Angka Ajaib :

Sebelum mulai, kamu sudah menulis 4 angka di sebuah kertas, dan menyimpannya di dalam sebuah amplop. Keempat angkat tersebut, yaitu 1089 (satu, nol, delapan, dan sembilan). Lalu ajaklah salah satu penonton untuk bermain bersama anda. Cukup hanya ditempat dimana dia duduk! Berikan dia secarik kertas dan sebuah pena. Atau, jika ingin memudahkan gunakan kalkulator, jadi tidak perlu pena dan kertas.

Info HIV & AIDS

Apakah HIV?

HIV merupakan singkatan dari ’human immunodeficiency virus’. HIV merupakan retrovirus yang menjangkiti sel-sel sistem kekebalan tubuh manusia (terutama CD4 positive T-sel dan macrophages– komponen-komponen utama sistem kekebalan sel), dan menghancurkan atau mengganggu fungsinya. Infeksi virus ini mengakibatkan terjadinya penurunan sistem kekebalan yang terus-menerus, yang akan mengakibatkan defisiensi kekebalan tubuh.

Sistem kekebalan dianggap defisien ketika sistem tersebut tidak dapat lagi menjalankan fungsinya memerangi infeksi dan penyakit- penyakit. Orang yang kekebalan tubuhnya defisien (Immunodeficient) menjadi lebih rentan terhadap berbagai ragam infeksi, yang sebagian besar jarang menjangkiti orang yang tidak mengalami defisiensi kekebalan. Penyakit-penyakit yang berkaitan dengan defisiensi kekebalan yang parah dikenal sebagai “infeksi oportunistik” karena infeksi-infeksi tersebut memanfaatkan sistem kekebalan tubuh yang melemah.

Profil Singkat Pendiri Amazon.com

1.      Profil Singkat Pendiri Amazon.com

Jeff Bezos, Pendiri Amazon.com

Jeff Bezos adalah orang Texas yang secara turun-menurun memiliki peternakan seluas 25.000 hektar peternakan di Cotulla. Sementara dari pihak ibu, sang kakek adalah seorang Direktur Regional Komisi Energi Atom di Amerika Serikat (AS). Bezos dilahirkan pada tanggal 12 Januari 1964 di Albuquerque, Nex Mexico, AS, ketika ibunya, Jackie, masih remaja. Pernikahan sang ibu dengan ayahnya hanya berlangsung tidak lebih dari 2 tahun.